تنفس بسهولة: حلول بسيطة لعلاج احتقان الأنف عند الأطفال

تنفس بسهولة: حلول بسيطة لعلاج احتقان الأنف عند الأطفال

يمكن أن يحول احتقان الأنف يوما ممتعا إلى يوم بائس للأطفال. عندما يتم حظر تلك الأنوف الصغيرة ، فهذا ليس مزعجا فحسب ؛ يمكن أن يعطل النوم واللعب. وبالتالي, كيف يمكن للوالدين معالجة هذه المشكلة? دعنا نقسم بعض العلاجات البسيطة التي يمكن أن تساعد طفلك على التنفس بشكل أسهل قليلا.

فهم احتقان الأنف عند الأطفال

يحدث احتقان الأنف عندما تتورم الممرات الأنفية أو تلتهب. يحدث هذا غالبا بسبب نزلات البرد أو الحساسية أو التهابات الجيوب الأنفية. تخيل أنك تحاول التنفس من خلال قشة تم توصيلها. هذا هو مدى الشعور بعدم الارتياح بالنسبة لهم. قد يشكو الأطفال من الشعور بالانسداد ، وقد يجدون صعوبة في النوم أو الأكل. يمكن أن تكون معرفة السبب هي الخطوة الأولى لإيجاد الراحة.

العلاجات المنزلية: مساعدين طبيعيين لانسداد الأنف

يمكن أن تكون العلاجات المنزلية خط دفاعك الأول. فكر فيهم كجنود ودودين مستعدين لخوض المعركة ضد الازدحام:

استنشاق البخار

يمكن أن يساعد خلق بيئة مشبعة بالبخار في تنظيف تلك الممرات الأنفية. قم بتشغيل دش ساخن ودع طفلك يجلس في الحمام لبضع دقائق. يعمل البخار مثل الضباب اللطيف ، ويخفف المخاط ويسهل التنفس. انها مثل إعطاء أنوفهم يوم سبا!

قطرات الأنف المالحة

يمكن أن يؤدي استخدام قطرات المحلول الملحي إلى تخفيف المخاط والمساعدة في إزالة الكتم. فقط بضع قطرات في كل منخر يمكن أن تحدث فرقا كبيرا. إنه منعش مثل رش الماء على وجهك بعد يوم طويل.

مرطبات

يمكن أن تؤدي إضافة الرطوبة إلى الهواء إلى تخفيف احتقان الأنف. يمكن للمرطب أن يحافظ على راحة الهواء ، خاصة خلال أشهر الشتاء الجافة. إنه مثل إحضار قطعة من نسيم المحيط إلى منزلك ، مما يساعد طفلك على التنفس بشكل أفضل.

الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية: متى يجب أخذها في الاعتبار

في بعض الأحيان لا تكون العلاجات المنزلية كافية. هذا هو المكان الذي تأتي فيه الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. استشر طبيبك دائما قبل البدء في أي دواء. فيما يلي بعض الخيارات:

مضادات الهيستامين

إذا كانت الحساسية تسبب الاحتقان ، يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين. وهي تعمل عن طريق منع استجابة الجسم لمسببات الحساسية. إنه مثل وضع درع يحمي أنف طفلك من المهيجات.

مزيلات الاحتقان

للتخفيف السريع ، يمكن لمزيلات الاحتقان أن تقلل التورم في الممرات الأنفية. ومع ذلك ، يجب استخدامها فقط لفترة قصيرة. انها قليلا مثل وجود انقضاض خارقة في لانقاذ اليوم ، ولكن لا ينبغي أن يبقى طويلا!

متى تطلب العناية الطبية

بينما يمكن إدارة معظم حالات احتقان الأنف في المنزل ، إلا أن هناك أوقاتا يجب عليك فيها التواصل مع أخصائي الرعاية الصحية. إذا كان طفلك:

لديه ارتفاع في درجة الحرارة

يبدو أنه يعاني من صعوبة في التنفس

يعاني من أعراض مستمرة تستمر لأكثر من أسبوع

قد تكون هذه علامات على حالة أكثر خطورة ، ومن الأفضل أن تكون آمنا على أن تكون آسفا.

الخلاصة: نسمة من الهواء النقي

لا يجب أن يؤدي احتقان الأنف عند الأطفال إلى تثبيط معنوياتهم أو معنوياتك. مع العلاجات المنزلية البسيطة وعدد قليل من الخيارات المتاحة دون وصفة طبية ، فإن الراحة في متناول اليد. تذكر أن كل طفل مختلف، لذا فإن ما يصلح لشخص ما قد لا يصلح لآخر. استمر في التجربة ، وسرعان ما ستجد العلاج المناسب لمساعدة طفلك على التنفس بسهولة مرة أخرى

فقرة سؤال وجواب

كيف أفك انسداد الأنف بسرعة؟

أخذ حمام دافئ أو استنشاق البخار من وعاء به ماء دافئ. استخدام وعاء نيتي، وهو عبارة عن وعاء يستخدم لتنظيف الممرات الأنفية وإزالة المخاط المتراكم بداخلها. وضع كمادة دافئة ورطبة على منطقة الأنف والجبهة، فذلك يمكن أن يخفف الانسداد ويفتح الممرات الأنفية.

لإخراج المخاط من أنف الرضيع والطفل باستخدام شفاط الانف ا يرجى اتباع الخطوات التالية:

يسحب الهواء وذلك بالضغط على الشفاط.

تدخل الشفاط إلى فتحة الأنف بلطف كي لا يتأذى أنف الطفل، يفرغ الهواء من الشفاط بشكل تدريجي حتى يتم شفط المخاط.

يفضل استخدام المحلول الملحي لإذابة المخاط قبل عملية شفط المخاط

استنشاق البخار لعلاج انسداد الأنف

يعد استنشاق البخار من العلاجات الشعبية التي تخفف الاحتقان بشكل فوري، كما يعد مقشع طبيعي يعمل على تطهير وتليين التهابات الجهاز التنفسي، ويتم استخدام هذه التقنية من 2 إلى 4 مرات في اليوم، كما يمكن أن يتم إضافة بعض القطرات من النعناع وزيت الأوكاليبتوس.

هل زيت الزيتون يعالج انسداد الأنف؟

نعم تُعد فعالة، حيث أنه بشكل عام تساعد الزيوت الأساسية (Essential oils) في تنظيف وتعقيم الجيوب الأنفية والتخلص من الاحتقان الموجود فيها. في بعض الأحيان من الممكن أن تقوم بمزج قطرتان من زيت الأوريغانو مع القليل من زيت الزيتون لمحاولة التقليل من الأعراض المرافقة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.